SCHEDULE

岩盤ヨガスタジオ batubatu

神奈川県横浜市中区南仲通4-55 4階
 
 ー岩盤ヨガー
レギュラークラス
毎週月曜　       １１:４５～１２:４５（女性限定）
第２第４土曜　１９:３０～２０:３０（男性限定）
 
 
【ご予約方法】
betubetuさん HPにてご確認お願いいたします
  
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RAQNESS

神奈川県横浜市港南区港南台3-4-35

ラクネス×ゆっくり動くヨガ
 
レギュラークラス
毎週水曜　１９:３０～２０:２０
第２、第４土曜　１７:００～１７:５０
 
 
￥2,200/1回
￥6,600/月4会員
￥11,000/フリー会員
 
全てマット代込み
初回体験は無料です
 
 
【ご予約方法】
☎045-833-3100（ラクネス）
ラクネスHPの予約フォーム
https://raqness.com/mail_fitness/
  
 
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お子様連れOK! ゆっくり動くヨガ＠うみかぜテラス/CIELOハウス

神奈川県茅ヶ崎市中海岸3-3
https://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/kyouiku/taikengakushu_center/index.html
施設の駐車場（有料）、駐輪場が利用できます
 
CIELOハウス（シエロハウス）
神奈川県茅ヶ崎市東海岸北2-1-47
https://cielo2013.com/
駐輪スペースがあります
 
 
水曜日・土曜日はうみかぜテラス
木曜日はCIELOハウス 
にて開催しています
 
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毎週水曜　＠うみかぜテラス 2Fー和室
０９:２０～１０:１０　
１０:３０～１１:２０　
 
第１、３、５土曜　＠うみかぜテラス 2Fー和室
０９:２０～１０:１０　
 
［和室ヨガ］
運動量　★☆☆☆☆～★★☆☆☆
 
座位や仰向け、うつぶせのポーズが中心のやさしい内容
のんびりリラックスしたい方におすすめ
 
クラスの進め方もポーズものんびりおこないます
(６０〜７０代の方、産後１年未満の方もご参加くださっているクラスです)
 
 
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毎週木曜　＠CIELOハウス
※７/１８〜スタート！
１０:００～１０:５０　
 
［古民家ヨガ］
運動量　★★★☆☆
 
立位のポーズを取り入れながら少ししっかり動く内容
心身共にすっきりしたい方におすすめ
 
クラスの進め方もポーズも流れるようにおこないます
（お怪我などでお体に痛みのある方、産後1年未満の方はご参加の際にご相談ください）
 
 
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￥1,000／マット代込（お子様無料）
 
公式LINEアカウント(https://lin.ee/laG9LxI )にご登録で初回無料です
5回参加で1回無料になるスタンプカードもあります
 
 
【ご予約方法】
ゆっくり動くヨガ公式LINE（＠691pvgfa）
ゆっくり動くヨガ予約サイト（https://tol-app.jp/s/yukkuriugokuyoga）
ホームページのお問い合わせフォーム
 
 
【その他】
男女参加OKです
集合は開始10分前くらいまでにお願いします
 
お子様は同じ部屋で遊ばせてあげていても、一緒にヨガをしても、どちらでも大丈夫です
 
うみかぜテラスクラスのみ、前日朝9時の時点でご予約0名の場合は、休講とさせていただいております。ごめんなさい！開催状況は公式LINEにてお知らせ、休講の際は予約サイトの該当日時がクローズになります

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ビーチヨガ＠サザンビーチちがさき

経絡ヨガ

イベント時にお声がけいただき開催しています
 
 
 
 

チェアヨガ/シニアヨガ/視覚障がいの方の為のヨガ、産前産後ヨガ

福祉施設、幼稚園などでおこなっています
ご一緒させていただく方の「今」に寄り添えるクラス内容を心がけています。
 
イベント時にお声がけいただき開催しています
 
 
イベントヨガのご依頼、お待ちしております！
お問い合わせフォームよりご連絡ください