理学療法士である両親に影響を受け、幼い頃から興味津々だった心と体の世界。
その後ヨガに自然と惹かれ、日々学びと実践を重ねる。
 
また、伝統中医学の考えに触れる中で［体と心は切り離されたものではないこと］［巡りやバランスの中で成り立っていること］を学び、日々の暮らしやヨガに取り入れている。
 
季節や環境、日々の状態によって変化する心身に寄り添いながら、無理なく整えていくことを大切にしている。
 
そしてもうひとつ。
Butoh Dancerとしての活動も。
 
舞踏家・三上賀代に師事。
東京・神奈川・京都での舞踏公演に出演。
 
［踊る］ということを通じて、体の内側から立ち上がる感覚や、意識そのものを表現する世界に深く触れる。
 
外側の形ではなく、内側から立ち上がる感覚を大切にするその経験は、現在のヨガにも息づいている。
 
 
 
・ゆっくり動くヨガ　主宰
・伝統中医学講座中級/診断学　修了
 
 
 
ーこれまでの活動ー
 
【レギュラークラス】
2017.04～2025.04　岩盤ヨガスタジオbatubatu
2017.04～2025.04　岩盤ヨガスタジオbatubatu（メンズヨガ）
2018.04～　medical bay fitness RAQNESS
2021.08～　幼稚園にて産前産後ママヨガ
2022.01～　茅ヶ崎市公共施設にて自主開催クラス
 
【イベント】
2020.05　　経絡ヨガ・春の養生＠清水ヶ丘公園
2020.09　　視覚障がい者の皆さんとチェアヨガ＠栄区社会福祉協議会
2020.11　　経絡ヨガ・冬の養生(オンライン)
2021.02　　経絡ヨガ・不眠症改善(オンライン)
2021.03　　視覚障がい者の皆さんとチェアヨガ＠栄区社会福祉協議会
2021.05　　経絡ヨガ・晩春＆立夏の養生(オンライン)
2022.04　　なか区街の先生・記念イベント　チェアヨガ担当
2022.06　　ビーチヨガ＠サザンビーチ
2022.11　　視覚障がい者の皆さんとチェアヨガ＠栄区社会福祉協議会
2023.06　　視覚障がい者の皆さんとチェアヨガ＠栄区社会福祉協議会
2023.06　　ビーチヨガ＠サザンビーチ
2023.06　　GDO茅ヶ崎ゴルフリンクス主催・贅沢ゴルフ女子会ヨガ担当
2023.07　　視覚障がい者の皆さんとヨガ＠戸塚地区センター
2024.02　　視覚障がい者の皆さんとヨガ＠戸塚地区センター
2024.05　　視覚障がい者の皆さんとチェアヨガ＠栄区社会福祉協議会
2024.08　　桜陽高等学校野球部の選手とメンテナンスヨガ
2024.11　　視覚障がい者の皆さんとチェアヨガ＠栄区社会福祉協議会
2024.09　　視覚障がい者の皆さんとヨガ＠戸塚地区センター
2025.02　　視覚障がい者の皆さんとヨガ＠戸塚地区センター
2025.05　　視覚障がい者の皆さんとチェアヨガ＠栄区社会福祉協議会
2025.11　　視覚障がい者の皆さんとヨガ＠戸塚地区センター
 
 
ヨガスタジオやフィットネスなどでレギュラークラスを担当する他、中医学の概念をできる限りシンプルに伝えていく経絡ヨガや、ボランティア経験を生かしたシニアヨガ・視覚障がいの方の為のヨガ、産前産後ママさんの為のヨガなどをおこなっています。
 
ご一緒させていただく方の「今」に寄り添える、そんな内容を心がけています。
 
ご依頼、お待ちしております！
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