理学療法士である両親に影響を受け、幼い頃から興味津々だった心と体の世界。その後ヨガ、伝統中医学に自然と惹かれ日々勉強中。
 
ヨガスタジオやフィットネスなどでレギュラークラスを担当する他、中医学の概念をできる限りシンプルに伝えていく経絡ヨガや、ボランティア経験を生かしたシニアヨガ・視覚障がいの方の為のヨガ、産前産後ママさんの為のヨガなどをおこなっています。
 
ご一緒できる方の「今」に寄り添える、そんな内容を心がけています。
 
・体の硬いヨガ講師です
・体が硬くて「ヨガのポーズなんて嫌いだ！」と昔は思っていました
・今も呼吸を止めてまで頑張ってしまう事があります
・そんなこと全部ひっくるめて、ヨガが大好きです
 
・伝統中医学講座中級/診断学　修了
 
 
 
ーこれまでの活動ー
 
【レギュラークラス】
2017.04～　岩盤ヨガスタジオbatubatu
2017.04～　岩盤ヨガスタジオbatubatu（メンズヨガ）
2018.04～　medical bay fitness RAQNESS
2021.08～　幼稚園にて産前産後ママヨガ
2022.01～　茅ヶ崎市公共施設にて自主開催クラス
 
【イベント】
2020.05　　経絡ヨガ・春の養生＠清水ヶ丘公園
2020.09　　視覚障がい者の皆さんとチェアヨガ＠栄区社会福祉協議会
2020.11　　経絡ヨガ・冬の養生(オンライン)
2021.02　　経絡ヨガ・不眠症改善(オンライン)
2021.03　　視覚障がい者の皆さんとチェアヨガ＠栄区社会福祉協議会
2021.05　　経絡ヨガ・晩春＆立夏の養生(オンライン)
2022.04　　なか区街の先生・記念イベント　チェアヨガ担当
2022.06　　ビーチヨガ＠サザンビーチ
2022.11　　視覚障がい者の皆さんとチェアヨガ＠栄区社会福祉協議会
2023.06　　視覚障がい者の皆さんとチェアヨガ＠栄区社会福祉協議会
2023.06　　ビーチヨガ＠サザンビーチ
2023.06　　GDO茅ヶ崎ゴルフリンクス主催・贅沢ゴルフ女子会ヨガ担当
2023.07　　視覚障がい者の皆さんとヨガ＠戸塚地区センター
2024.02　　視覚障がい者の皆さんとヨガ＠戸塚地区センター
2024.05　　視覚障がい者の皆さんとチェアヨガ＠栄区社会福祉協議会
2024.08　　桜陽高等学校野球部の選手とメンテナンスヨガ
 
 
イベントヨガのご依頼、お待ちしております！
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